Неподготовленному человеку сложно понять, что же такое вытворяют девочки. Девочки делают любимые упражнения из йоги. Тренер считал их обязательными.
Упражнения кажутся простыми. На самом деле ооочееееньььь сложно меееедлеееенооооо приседать и так же мееедлеееноооо распрямлять ноги, держа руки над головой, а спину ровной. Порой зал тяжелой атлетики ЦСКА восхищенно замирал наблюдая за нами. Ножки становились стройнее и сильнее. И в горыпотом эти ножки легко бежали и взгляды радовали. По-любому хорошо! :) а тренеру и подавно приятно. Завистники приговаривали:"Молгачев, а почемуу тебя так много девушек красивых. неспростаааааа…" Тренер хитро улыбался, и придумывал новые упражнения. Благо в йоге полно вариантов и для других симпатичных частей тела :)
Всё понятно становится когда сходишь в горы! ;))) Кислородное голодание ещё и не так скрутит!!!:)))