Календарь событий

Июн
30
Вт
2015
Чемпионат Республики Казахстан по спортивному скалолазанию 2015 года @ Скалодромы Алматы
Июн 30 – Июл 4 весь день

ПОЛОЖЕНИЕ

Чемпионате Республики Казахстан по спортивному скалолазанию 2015 года

  • Цели и задачи

Популяризация спортивного скалолазания. Выявление сильнейших спортсменов Республики Казахстан, предварительный отбор в Национальную сборную команду РК, отбор кандидатов на участие в Чемпионатах, Кубках Мира и Азии.

  • Сроки и место проведения

Соревнования проводятся 30 июня — 4 июля 2015 года на скалодромах г. Алматы

  • Руководство соревнованиями

Общее руководство по проведению Чемпионата РК осуществляет ФАиС РК. Непосредственное проведение соревнований возлагается на Главную судейскую коллегию, утвержденную ФАиС РК.

  • Участники и условия допуска

Соревнования лично-командные. Соревнования проводятся согласно действующих Правил соревнований по спортивному скалолазанию РК. К соревнованиям допускаются сборные команды областей, г. Астаны, две команды г. Алматы и спортсмены-личники. Состав команды: 1 представитель команды, 1 судья, по 4 мужчины и 4 женщины в каждом виде соревнований. К участию допускаются спортсмены 2001 г. р. и старше, имеющие допуск врача, квалификационный билет спортсмена, документ, удостоверяющий личность и возраст спортсмена, удостоверение члена ФАиС РК, уплатившие заявочный взнос в размере 1300 тенге за каждый вид соревнований. Участники, не являющиеся членами ФАиС РК, оплачивают заявочный взнос в размере 2000 тенге за каждый вид. Каждая команда должна предоставить судью (ФИО и категорию судьи указать в предварительной заявке). На официальных церемониях открытия, закрытия и стартах спортсмены должны быть в командной форме.

  • Программа соревнований

30 июня — день заезда, мандатная комиссия

1 июля- квалификация, полуфиналы лазания на трудность"Кок-Тобе

2 июля — финалы лазания на трудность; «Кок-Тобе»

— лазание на скорость на произвольной трассе, квалификация и финальные раунды, (баллы не входят в рейтинг) «Кок-Тобе»

3 июля -квалификация и финалы лазания на скорость (стандарт), квалификация боулдеринга, СЦ «SKALA»

4 июля — полуфинал боулдеринга, финал боулдеринга, закрытие соревнований, награждение победителей, СЦ «SKALA»

5 июля — отъезд команд

  • Определение победителей

Результаты соревнований определяются:

— в личном зачете среди мужчин и женщин в скорости, трудности, боулдеринге и многоборье;

— командный зачет подсчитывается по баллам заявленных за команду участников в каждом виде 2 мужчин и 2 женщин. 1 место — 100б не зависимо от количества участников.

  1. Награждение

Призеры в личном зачете награждаются дипломами и медалями, призеры в командном зачете награждаются дипломами и кубками.

  1. Условия подачи заявок

Предварительные заявки подаются до 23 июня 2015 e-mail: info@kantengri.kz Окончательные заявки подаются 29 июня с 17.00 до 18.00 по адресу: мкр Хан-Тенгри 191, СЦ «SKALA». Сдавшим предварительные заявки позже указанного срока — заявочный взнос 2600 тенге за вид.

  1. Условия приема и расходов

Расходы на награждение (медали, дипломы, кубки), аренда зала несет РГПК «ДШНК и СР» Министерства Культуры и Спорта РК. Оплата расходов областных команд и команд ггАстаны, Алматы за счет командирующих организаций.

Данное Положение является вызовом на соревнования

May20_09

Ноя
5
Чт
2015
Мотивационная лекция Владимира Фролова «Эверест 97: история первой казахстанской экспедиции» @ GO Cafe
Ноя 5 @ 19:00 – 20:00
Мотивационная лекция Владимира Фролова "Эверест 97: история первой казахстанской экспедиции" @ GO Cafe | Алматы | Казахстан

Владимир Фролов — ЗМС по альпинизму Республики Казахстан, член сборной команды Казахстана по альпинизму в период с 94 по 98 годы, неоднократный призер чемпионатов СНГ по альпинизму (в составе команды ЦСКА)

Владимир расскажет историю первой официальной казахстанской экспедиции на гору Эверест, которая произошла в 1997 году.

В лекции:

1. Долгая дорога к Эвересту — подготовка тела и духа
2. Эверест 97 — история восхождения 1-й Казахстанской Экспедиции
3. Выживание в экстремальных условиях

Дата и время: 5 ноября, 19:00.
Место: «GО Cafe» (ул. Наурызбай батыра дом 89, выше ул. Кабанбай батыра. В здании фитнесс-центра World Class Almaty).
Внимание! Количество мест ограничено (всего мест — 35)!
Запись на лекцию по тел. 8 (727) 267 64 66. Регистрация обязательна!

Мар
19
Сб
2016
Ili Running Camp 2016
Мар 19 – Мар 22 весь день

Для тех, кто хочет бегать на свежем воздухе, наслаждаться простором теплой весны с 19 по 22 марта ОО «Экстремальная Атлетика» приглашает принять участие в Ili Running Camp'16. В городе ещё снег и слякоть, а в илийской степи уже пробивается в солнечных лучах первая травка.

Ili Running Camp предваряет Международный трейл-марафон TengriUltra. Участники лагеря получают редкую возможность заранее познакомиться с ландшафтами и окрестностями, по которым пролегают дистанции этого супермарафона.

Фото с Ili Running Camp'15:

Лагерь проводится в формате спортивных сборов с тренировками дважды в день. Основной упор делается на развитие общей выносливости организма и отработку навыков передвижения по рельефу пересечённой местности в дисциплине трейлраннинг. Окрестности лагеря необычайно красивы: каньоны, песчаные и грунтовые тропы, холмы и сопки, бескрайние степные просторы.

Занятия проводятся под руководством специально приглашённого эксперта, мастера спорта по спортивному ориентированию и альпинизму (скайраннингу), российского тренера — Натальи Нещерет.

Наталья Нещерет

Наталья — обладатель Кубка России по скайраннингу 2014 года, победитель Российской серии скайраннинга 2014 года, серебряный призёр Кубка России в дисциплине «горный марафон» в 2015 году.

наталья нещерет 2


К участию приглашаются все желающие вне зависимости от возраста и физической формы. При разном спортивном уровне участников будут формироваться группы, из расчета не более 10−12 человек на одного тренера.

Минимальная (базовая) стоимость участия в Ili Running Camp — 11 000 тенге с персоны. В сумму входит работа с тренером и организационный сбор.

При желании можно выбрать дополнительные услуги: питание и проживание в палаточном лагере.
Трёхразовое питание на 3 дня — 15 000 тенге.
Аренда трёхместной палатки на 3 дня — 4500 тенге.
Аренда спальника на 3 дня — 3000 тенге.
Трансфер Алматы-лагерь-Алматы — 3000 тенге.

Дата проведения: 19−22 марта.

Место проведения:
Урочище Тамгалы Тас (Писаные скалы) в 100 км от Алматы.

Регистрация здесь.

Живое обсуждение в официальной встрече на Facebook

По всем вопросам можно обращаться:
Тимур +7 705 222 40 12
Вадим +7 777 287 09 67

Июл
11
Пн
2016
Альплагерь Туюк-Су, смена Летняя-2 @ Альплагерь Туюк-Су
Июл 11 – Июл 24 весь день

Альплагерь находится в Казахстане, возле Алматы. От города до лагеря можно доехать на машине за 40 минут, своим ходом за 2 часа. Лагерь стоит в зоне леса, а высота гор вокруг от 3650 до 4410 метров.

Учим безопасно заниматься альпинизмом

Наши программы — смены — длятся две недели. За это время мы научим вас ходить на восхождения, обращаться со снаряжением, подниматься и спускаться по льду и скалам, помогать пострадавшим. Расскажем о горах и опасностях в них. Подробнее написали на странице с программами.

На первое место мы ставим обучение, а не восхождения

То есть если вы хотите походить в горы, но не хотите заморачиваться со всем перечисленным, вам нужен горный гид. Напишите нам, поможем найти.

Макс Тен с отделением новичков

Инструктор Макс Тен с отделением новичков

Новички обычно ходят три восхождения за смену, разрядники — пять. Бывает больше или меньше, зависит от погоды и подготовки участников.

Значок «Альпинист Казахстана»

Значок «Альпинист Казахстана»

Этапы подготовки следуют один за другим:

Значок Альпинист Казахстана? Третий разряд? Второй разряд? Частичное выполнение первого разряда? Самостоятельные восхождения

Спокойно! Программа подготовки на значок одинакова для стран СНГ. Ваш значок признают дома.

В каждой программе мы даём знания, без которых на следующем этапе обучения вам будет непонятно или опасно. Поэтому нельзя «перепрыгивать» или начинать с выполнения третьего разряда.

Нельзя «перепрыгивать» этапы обучения или начинать с выполнения третьего разряда.

Круглый год

Мы проводим смены зимой, весной, летом и осенью. Зимой и летом часто, весной и осенью погода нестабильная, поэтому реже. Даты смотрите на странице срасписанием программ.

Как проходит обучение

Первый день смены — заезд и короткий выход в горы, чтобы организм привык к высоте. Последний день смены — отъезд. Всё время между ними мы заполняем восхождениями и занятиями.

Скальные занятия зимой

Скальные занятия зимой

После того как участники собрались в лагере, мы формируем из них отделения разных уровней подготовки. Одни уже были в горах и выполнили какой-то разряд — их в одно, кто-то не ходил на восхождения, но полжизни провёл в походах — из них другое, а кто-то всегда сидел в городе и вдруг решил: «Хочу заниматься альпинизмом!» — из этих ещё отделение. Каждому отделению даём инструктора, который будет вести занятия и водить на восхождения.

Хочу заниматься альпинизмом!

Чему мы учим на разных этапах обучения, смотрите в программах подготовки.

Если вы второразрядник с превышением, сначала прочитайте о правилах выпуска. Если у вас есть две четвёрки — можете ходить самостоятельно. Мы будем давать консультации по маршрутам, принимать контрольный срок и поддерживать радиосвязь. Рации выдаём. Сначала предложим сходить несложное восхождение. После восхождения вы оцените свою форму, а мы решим, можно ли выпускать вас на более сложные горы. Мы не вредные, а хотим, чтобы вы безопасно сходили интересные маршруты.

Снаряжение для альпинизма

Снаряжение для альпинизма

Что нужно, чтобы приехать

Сначала убедитесь, что вас устраивают наши условия: цены, размещение, программы. Прочитайте ответы на вопросы, если что-то непонятно, напишите на почту, Вконтакте или на Фейсбуке. Ответим в течение одного дня, как правило, быстрее.

20%

от стоимости смены — предоплата

Потом заполните заявку на участие и внесите предоплату 20% или всю сумму разом. Предоплату мы принимаем через интернет. Остаток оплатите в интернете (ссылка придёт на почту вместе с подтверждением заявки) или на месте наличными или карточкой.

Вы долетите/доедете до Алматы, а мы заберём вас из аэропорта или вокзала. Если хотите, добирайтесь сами, но с нами проще. Мы на этом не зарабатываем, поэтому цена небольшая.

Если вы собрались в горы в первый раз, то вот список необходимого снаряжения. Если поедете зимой, имейте в виду — тут бывает холодно, до ?30 °C. Чтобы мёрзнуть в разумных пределах, возьмите тёплую одежду. О ней читайте в статье про одежду для зимнего альпинизма.

Чтобы получать больше удовольствия от восхождений, начните тренироваться за 2−3 месяца до приезда в альплагерь. Так восхождения будут напоминать активный отдых, а не борьбу за выживание. Как тренироваться, читайте в статье «Тренировки для начинающих».

Июл
25
Пн
2016
Альплагерь Туюк-Су, смена Летняя-3 @ Альплагерь Туюк-Су
Июл 25 – Авг 7 весь день

Альплагерь находится в Казахстане, возле Алматы. От города до лагеря можно доехать на машине за 40 минут, своим ходом за 2 часа. Лагерь стоит в зоне леса, а высота гор вокруг от 3650 до 4410 метров.

Учим безопасно заниматься альпинизмом

Наши программы — смены — длятся две недели. За это время мы научим вас ходить на восхождения, обращаться со снаряжением, подниматься и спускаться по льду и скалам, помогать пострадавшим. Расскажем о горах и опасностях в них. Подробнее написали на странице с программами.

На первое место мы ставим обучение, а не восхождения

То есть если вы хотите походить в горы, но не хотите заморачиваться со всем перечисленным, вам нужен горный гид. Напишите нам, поможем найти.

Макс Тен с отделением новичков

Инструктор Макс Тен с отделением новичков

Новички обычно ходят три восхождения за смену, разрядники — пять. Бывает больше или меньше, зависит от погоды и подготовки участников.

Значок «Альпинист Казахстана»

Значок «Альпинист Казахстана»

Этапы подготовки следуют один за другим:

Значок Альпинист Казахстана? Третий разряд? Второй разряд? Частичное выполнение первого разряда? Самостоятельные восхождения

Спокойно! Программа подготовки на значок одинакова для стран СНГ. Ваш значок признают дома.

В каждой программе мы даём знания, без которых на следующем этапе обучения вам будет непонятно или опасно. Поэтому нельзя «перепрыгивать» или начинать с выполнения третьего разряда.

Нельзя «перепрыгивать» этапы обучения или начинать с выполнения третьего разряда.

Круглый год

Мы проводим смены зимой, весной, летом и осенью. Зимой и летом часто, весной и осенью погода нестабильная, поэтому реже. Даты смотрите на странице срасписанием программ.

Как проходит обучение

Первый день смены — заезд и короткий выход в горы, чтобы организм привык к высоте. Последний день смены — отъезд. Всё время между ними мы заполняем восхождениями и занятиями.

Скальные занятия зимой

Скальные занятия зимой

После того как участники собрались в лагере, мы формируем из них отделения разных уровней подготовки. Одни уже были в горах и выполнили какой-то разряд — их в одно, кто-то не ходил на восхождения, но полжизни провёл в походах — из них другое, а кто-то всегда сидел в городе и вдруг решил: «Хочу заниматься альпинизмом!» — из этих ещё отделение. Каждому отделению даём инструктора, который будет вести занятия и водить на восхождения.

Хочу заниматься альпинизмом!

Чему мы учим на разных этапах обучения, смотрите в программах подготовки.

Если вы второразрядник с превышением, сначала прочитайте о правилах выпуска. Если у вас есть две четвёрки — можете ходить самостоятельно. Мы будем давать консультации по маршрутам, принимать контрольный срок и поддерживать радиосвязь. Рации выдаём. Сначала предложим сходить несложное восхождение. После восхождения вы оцените свою форму, а мы решим, можно ли выпускать вас на более сложные горы. Мы не вредные, а хотим, чтобы вы безопасно сходили интересные маршруты.

Снаряжение для альпинизма

Снаряжение для альпинизма

Что нужно, чтобы приехать

Сначала убедитесь, что вас устраивают наши условия: цены, размещение, программы. Прочитайте ответы на вопросы, если что-то непонятно, напишите на почту, Вконтакте или на Фейсбуке. Ответим в течение одного дня, как правило, быстрее.

20%

от стоимости смены — предоплата

Потом заполните заявку на участие и внесите предоплату 20% или всю сумму разом. Предоплату мы принимаем через интернет. Остаток оплатите в интернете (ссылка придёт на почту вместе с подтверждением заявки) или на месте наличными или карточкой.

Вы долетите/доедете до Алматы, а мы заберём вас из аэропорта или вокзала. Если хотите, добирайтесь сами, но с нами проще. Мы на этом не зарабатываем, поэтому цена небольшая.

Если вы собрались в горы в первый раз, то вот список необходимого снаряжения. Если поедете зимой, имейте в виду — тут бывает холодно, до ?30 °C. Чтобы мёрзнуть в разумных пределах, возьмите тёплую одежду. О ней читайте в статье про одежду для зимнего альпинизма.

Чтобы получать больше удовольствия от восхождений, начните тренироваться за 2−3 месяца до приезда в альплагерь. Так восхождения будут напоминать активный отдых, а не борьбу за выживание. Как тренироваться, читайте в статье «Тренировки для начинающих».

Авг
8
Пн
2016
Альплагерь Туюк-Су, смена Летняя-4 @ Альплагерь Туюк-Су
Авг 8 – Авг 21 весь день

Альплагерь находится в Казахстане, возле Алматы. От города до лагеря можно доехать на машине за 40 минут, своим ходом за 2 часа. Лагерь стоит в зоне леса, а высота гор вокруг от 3650 до 4410 метров.

Учим безопасно заниматься альпинизмом

Наши программы — смены — длятся две недели. За это время мы научим вас ходить на восхождения, обращаться со снаряжением, подниматься и спускаться по льду и скалам, помогать пострадавшим. Расскажем о горах и опасностях в них. Подробнее написали на странице с программами.

На первое место мы ставим обучение, а не восхождения

То есть если вы хотите походить в горы, но не хотите заморачиваться со всем перечисленным, вам нужен горный гид. Напишите нам, поможем найти.

Макс Тен с отделением новичков

Инструктор Макс Тен с отделением новичков

Новички обычно ходят три восхождения за смену, разрядники — пять. Бывает больше или меньше, зависит от погоды и подготовки участников.

Значок «Альпинист Казахстана»

Значок «Альпинист Казахстана»

Этапы подготовки следуют один за другим:

Значок Альпинист Казахстана? Третий разряд? Второй разряд? Частичное выполнение первого разряда? Самостоятельные восхождения

Спокойно! Программа подготовки на значок одинакова для стран СНГ. Ваш значок признают дома.

В каждой программе мы даём знания, без которых на следующем этапе обучения вам будет непонятно или опасно. Поэтому нельзя «перепрыгивать» или начинать с выполнения третьего разряда.

Нельзя «перепрыгивать» этапы обучения или начинать с выполнения третьего разряда.

Круглый год

Мы проводим смены зимой, весной, летом и осенью. Зимой и летом часто, весной и осенью погода нестабильная, поэтому реже. Даты смотрите на странице срасписанием программ.

Как проходит обучение

Первый день смены — заезд и короткий выход в горы, чтобы организм привык к высоте. Последний день смены — отъезд. Всё время между ними мы заполняем восхождениями и занятиями.

Скальные занятия зимой

Скальные занятия зимой

После того как участники собрались в лагере, мы формируем из них отделения разных уровней подготовки. Одни уже были в горах и выполнили какой-то разряд — их в одно, кто-то не ходил на восхождения, но полжизни провёл в походах — из них другое, а кто-то всегда сидел в городе и вдруг решил: «Хочу заниматься альпинизмом!» — из этих ещё отделение. Каждому отделению даём инструктора, который будет вести занятия и водить на восхождения.

Хочу заниматься альпинизмом!

Чему мы учим на разных этапах обучения, смотрите в программах подготовки.

Если вы второразрядник с превышением, сначала прочитайте о правилах выпуска. Если у вас есть две четвёрки — можете ходить самостоятельно. Мы будем давать консультации по маршрутам, принимать контрольный срок и поддерживать радиосвязь. Рации выдаём. Сначала предложим сходить несложное восхождение. После восхождения вы оцените свою форму, а мы решим, можно ли выпускать вас на более сложные горы. Мы не вредные, а хотим, чтобы вы безопасно сходили интересные маршруты.

Снаряжение для альпинизма

Снаряжение для альпинизма

Что нужно, чтобы приехать

Сначала убедитесь, что вас устраивают наши условия: цены, размещение, программы. Прочитайте ответы на вопросы, если что-то непонятно, напишите на почту, Вконтакте или на Фейсбуке. Ответим в течение одного дня, как правило, быстрее.

20%

от стоимости смены — предоплата

Потом заполните заявку на участие и внесите предоплату 20% или всю сумму разом. Предоплату мы принимаем через интернет. Остаток оплатите в интернете (ссылка придёт на почту вместе с подтверждением заявки) или на месте наличными или карточкой.

Вы долетите/доедете до Алматы, а мы заберём вас из аэропорта или вокзала. Если хотите, добирайтесь сами, но с нами проще. Мы на этом не зарабатываем, поэтому цена небольшая.

Если вы собрались в горы в первый раз, то вот список необходимого снаряжения. Если поедете зимой, имейте в виду — тут бывает холодно, до ?30 °C. Чтобы мёрзнуть в разумных пределах, возьмите тёплую одежду. О ней читайте в статье про одежду для зимнего альпинизма.

Чтобы получать больше удовольствия от восхождений, начните тренироваться за 2−3 месяца до приезда в альплагерь. Так восхождения будут напоминать активный отдых, а не борьбу за выживание. Как тренироваться, читайте в статье «Тренировки для начинающих».

Авг
22
Пн
2016
Альплагерь Туюк-Су, смена Осенняя-1 @ Альплагерь Туюк-Су
Авг 22 – Сен 4 весь день

Альплагерь находится в Казахстане, возле Алматы. От города до лагеря можно доехать на машине за 40 минут, своим ходом за 2 часа. Лагерь стоит в зоне леса, а высота гор вокруг от 3650 до 4410 метров.

Учим безопасно заниматься альпинизмом

Наши программы — смены — длятся две недели. За это время мы научим вас ходить на восхождения, обращаться со снаряжением, подниматься и спускаться по льду и скалам, помогать пострадавшим. Расскажем о горах и опасностях в них. Подробнее написали на странице с программами.

На первое место мы ставим обучение, а не восхождения

То есть если вы хотите походить в горы, но не хотите заморачиваться со всем перечисленным, вам нужен горный гид. Напишите нам, поможем найти.

Макс Тен с отделением новичков

Инструктор Макс Тен с отделением новичков

Новички обычно ходят три восхождения за смену, разрядники — пять. Бывает больше или меньше, зависит от погоды и подготовки участников.

Значок «Альпинист Казахстана»

Значок «Альпинист Казахстана»

Этапы подготовки следуют один за другим:

Значок Альпинист Казахстана? Третий разряд? Второй разряд? Частичное выполнение первого разряда? Самостоятельные восхождения

Спокойно! Программа подготовки на значок одинакова для стран СНГ. Ваш значок признают дома.

В каждой программе мы даём знания, без которых на следующем этапе обучения вам будет непонятно или опасно. Поэтому нельзя «перепрыгивать» или начинать с выполнения третьего разряда.

Нельзя «перепрыгивать» этапы обучения или начинать с выполнения третьего разряда.

Круглый год

Мы проводим смены зимой, весной, летом и осенью. Зимой и летом часто, весной и осенью погода нестабильная, поэтому реже. Даты смотрите на странице срасписанием программ.

Как проходит обучение

Первый день смены — заезд и короткий выход в горы, чтобы организм привык к высоте. Последний день смены — отъезд. Всё время между ними мы заполняем восхождениями и занятиями.

Скальные занятия зимой

Скальные занятия зимой

После того как участники собрались в лагере, мы формируем из них отделения разных уровней подготовки. Одни уже были в горах и выполнили какой-то разряд — их в одно, кто-то не ходил на восхождения, но полжизни провёл в походах — из них другое, а кто-то всегда сидел в городе и вдруг решил: «Хочу заниматься альпинизмом!» — из этих ещё отделение. Каждому отделению даём инструктора, который будет вести занятия и водить на восхождения.

Хочу заниматься альпинизмом!

Чему мы учим на разных этапах обучения, смотрите в программах подготовки.

Если вы второразрядник с превышением, сначала прочитайте о правилах выпуска. Если у вас есть две четвёрки — можете ходить самостоятельно. Мы будем давать консультации по маршрутам, принимать контрольный срок и поддерживать радиосвязь. Рации выдаём. Сначала предложим сходить несложное восхождение. После восхождения вы оцените свою форму, а мы решим, можно ли выпускать вас на более сложные горы. Мы не вредные, а хотим, чтобы вы безопасно сходили интересные маршруты.

Снаряжение для альпинизма

Снаряжение для альпинизма

Что нужно, чтобы приехать

Сначала убедитесь, что вас устраивают наши условия: цены, размещение, программы. Прочитайте ответы на вопросы, если что-то непонятно, напишите на почту, Вконтакте или на Фейсбуке. Ответим в течение одного дня, как правило, быстрее.

20%

от стоимости смены — предоплата

Потом заполните заявку на участие и внесите предоплату 20% или всю сумму разом. Предоплату мы принимаем через интернет. Остаток оплатите в интернете (ссылка придёт на почту вместе с подтверждением заявки) или на месте наличными или карточкой.

Вы долетите/доедете до Алматы, а мы заберём вас из аэропорта или вокзала. Если хотите, добирайтесь сами, но с нами проще. Мы на этом не зарабатываем, поэтому цена небольшая.

Если вы собрались в горы в первый раз, то вот список необходимого снаряжения. Если поедете зимой, имейте в виду — тут бывает холодно, до ?30 °C. Чтобы мёрзнуть в разумных пределах, возьмите тёплую одежду. О ней читайте в статье про одежду для зимнего альпинизма.

Чтобы получать больше удовольствия от восхождений, начните тренироваться за 2−3 месяца до приезда в альплагерь. Так восхождения будут напоминать активный отдых, а не борьбу за выживание. Как тренироваться, читайте в статье «Тренировки для начинающих».

Сен
5
Пн
2016
Альплагерь Туюк-Су, смена Осенняя-2 @ Альплагерь Туюк-Су
Сен 5 – Сен 18 весь день

Альплагерь находится в Казахстане, возле Алматы. От города до лагеря можно доехать на машине за 40 минут, своим ходом за 2 часа. Лагерь стоит в зоне леса, а высота гор вокруг от 3650 до 4410 метров.

Учим безопасно заниматься альпинизмом

Наши программы — смены — длятся две недели. За это время мы научим вас ходить на восхождения, обращаться со снаряжением, подниматься и спускаться по льду и скалам, помогать пострадавшим. Расскажем о горах и опасностях в них. Подробнее написали на странице с программами.

На первое место мы ставим обучение, а не восхождения

То есть если вы хотите походить в горы, но не хотите заморачиваться со всем перечисленным, вам нужен горный гид. Напишите нам, поможем найти.

Макс Тен с отделением новичков

Инструктор Макс Тен с отделением новичков

Новички обычно ходят три восхождения за смену, разрядники — пять. Бывает больше или меньше, зависит от погоды и подготовки участников.

Значок «Альпинист Казахстана»

Значок «Альпинист Казахстана»

Этапы подготовки следуют один за другим:

Значок Альпинист Казахстана? Третий разряд? Второй разряд? Частичное выполнение первого разряда? Самостоятельные восхождения

Спокойно! Программа подготовки на значок одинакова для стран СНГ. Ваш значок признают дома.

В каждой программе мы даём знания, без которых на следующем этапе обучения вам будет непонятно или опасно. Поэтому нельзя «перепрыгивать» или начинать с выполнения третьего разряда.

Нельзя «перепрыгивать» этапы обучения или начинать с выполнения третьего разряда.

Круглый год

Мы проводим смены зимой, весной, летом и осенью. Зимой и летом часто, весной и осенью погода нестабильная, поэтому реже. Даты смотрите на странице срасписанием программ.

Как проходит обучение

Первый день смены — заезд и короткий выход в горы, чтобы организм привык к высоте. Последний день смены — отъезд. Всё время между ними мы заполняем восхождениями и занятиями.

Скальные занятия зимой

Скальные занятия зимой

После того как участники собрались в лагере, мы формируем из них отделения разных уровней подготовки. Одни уже были в горах и выполнили какой-то разряд — их в одно, кто-то не ходил на восхождения, но полжизни провёл в походах — из них другое, а кто-то всегда сидел в городе и вдруг решил: «Хочу заниматься альпинизмом!» — из этих ещё отделение. Каждому отделению даём инструктора, который будет вести занятия и водить на восхождения.

Хочу заниматься альпинизмом!

Чему мы учим на разных этапах обучения, смотрите в программах подготовки.

Если вы второразрядник с превышением, сначала прочитайте о правилах выпуска. Если у вас есть две четвёрки — можете ходить самостоятельно. Мы будем давать консультации по маршрутам, принимать контрольный срок и поддерживать радиосвязь. Рации выдаём. Сначала предложим сходить несложное восхождение. После восхождения вы оцените свою форму, а мы решим, можно ли выпускать вас на более сложные горы. Мы не вредные, а хотим, чтобы вы безопасно сходили интересные маршруты.

Снаряжение для альпинизма

Снаряжение для альпинизма

Что нужно, чтобы приехать

Сначала убедитесь, что вас устраивают наши условия: цены, размещение, программы. Прочитайте ответы на вопросы, если что-то непонятно, напишите на почту, Вконтакте или на Фейсбуке. Ответим в течение одного дня, как правило, быстрее.

20%

от стоимости смены — предоплата

Потом заполните заявку на участие и внесите предоплату 20% или всю сумму разом. Предоплату мы принимаем через интернет. Остаток оплатите в интернете (ссылка придёт на почту вместе с подтверждением заявки) или на месте наличными или карточкой.

Вы долетите/доедете до Алматы, а мы заберём вас из аэропорта или вокзала. Если хотите, добирайтесь сами, но с нами проще. Мы на этом не зарабатываем, поэтому цена небольшая.

Если вы собрались в горы в первый раз, то вот список необходимого снаряжения. Если поедете зимой, имейте в виду — тут бывает холодно, до ?30 °C. Чтобы мёрзнуть в разумных пределах, возьмите тёплую одежду. О ней читайте в статье про одежду для зимнего альпинизма.

Чтобы получать больше удовольствия от восхождений, начните тренироваться за 2−3 месяца до приезда в альплагерь. Так восхождения будут напоминать активный отдых, а не борьбу за выживание. Как тренироваться, читайте в статье «Тренировки для начинающих».

Сен
10
Сб
2016
Kosmos UpHill 2016
Сен 10 @ 06:30 – 15:30

«Экстремальная Атлетика» в 6 раз соберет атлетов на старте легендарной гонки KOSMOS UPHILL 2016

Официальный сайт соревнования — www.KOSMOSUPHILL.kz

Положение о проведении

VI Открытых соревнований в дисциплинах Skyrunning и Велогонка

KOSMOS UPHILL 2016

  1. Цели и задачи

Развитие и пропаганда массовых видов спорта;

Пропаганда здорового образа жизни;

Повышение спортивного мастерства участников;

Развитие внутреннего и внешнего туризма.

  1. Руководство и проведение соревнований

ОО «Экстремальная Атлетика» (www.athletex.kz)

Главный судья соревнований — Артюхин Тимур

Главный секретарь — Винокуров Вадим

  1. Участники соревнований, дата и место проведения

Дата проведения:

10 сентября 2016 года в Большом Алматинском ущелье.

Подробнее в «Программе проведения соревнований»

Группы:

В соревновании принимают участие все желающие старше 18 лет.

Участники соревнования делятся на следующие категории:

Велогонка

  • PRO MTB Мужчины/Женщины:

Категория велосипеда — горный/MTB. Открытая группа (любой желающий может заявиться в эту группу). Участие открыто для всех желающиих старше 18 лет.

Деление по возрастам не предусмотрено.

  • PRO ROAD Мужчины/Женщины

Категория велосипеда — шоссейный. Открытая группа (любой желающий может заявиться в эту группу). Участие открыто для всех желающих старше 18 лет.

Деление по возрастам не предусмотрено.

  • AGE

Без деления по типу велосипеда.

Мужчины 18−34

Мужчины 35+

Женщины 18 — 34

Женщины 35+

В группу AGE запрещено заявляться:

  1. Спортсменам с действующими (прошло не более 3 лет с момента выполнения) разрядами (КМС и выше) по велоспорту, триатлону
  2. Участникам, занявшие первые 10 мест в абсолюте на соревнованиях Tour of Word Class 2016 в категориях Шоссе или MTB)
  3. Вышеуказанные категории участников автоматически попадают в группу PRO.
  4. Организаторы оставляют за собой право самостоятельно перерегистрировать участника в категорию PRO, если он попадает под вышеуказанные ограничения

Skyrunning (забег)

AGE

  • Мужчины 18−34
  • Мужчины 35+
  • Женщины 18 — 34
  • Женщины 35+
  1. Регистрация и стартовые взносы:

Стартовый взнос составляет 3000 тенге с человека вне зависимости от категории

Регистрация участников на сайте www.kosmosuphil.kz

Регистрация открыта с 01 августа 2016 года до 23.59 часов 06 сентября 2016 года.

Регистрации на месте соревнований не будет!

Получение стартового пакета участника будет проходить 7 сентября (среда) 2016 года с 13:00 до 21:00. Место выдачи будет сообщено не позднее 2 недель до закрытия регистрации.

На месте проведения соревнования получение стартового номера будет доступно только для иногородних участников!

  1. Трасса: Трасса представляет собой наклонный горный участок с различными естественными и искусственными препятствиями.

Старт дается от места «Аю-Сай» 1600 н.у.м. (ориентир — скульптуры 3-х медведей).

Промежуточный контрольный пункт расположен на дороге возле Большого Алматинского Озера. На пункте будет вода, бананы, шоколад для участников. Посещение данного контрольного пункта обязательно.

Финиш расположен на Космостанции 3310 м.
Длина трассы — общая длина 20 км. по дороге / 12 км. по дороге и тропам
Общий перепад — 1700 м

Трасса не имеет разметки и проложена по автодороге, каждый участник волен сам выбирать маршрут движения (по срезкам, и вдоль трубы) (см. схему).

Маршрут Skyrunning

Маршрут Skyrunning

Маршрут VELO

Маршрут VELO

  1. Ход гонки:

Всем участникам во всех категориях дается один общий старт.

Время старта 8:30, 10 сентября 2016 года. Подробная программа соревнований далее в разделе «Распорядок соревнования»

Контрольное время для всех категорий:

  1. Промежуточный контрольный пункт на Большом Алматинском Озере — 2:30 часа с момента старта
  2. Финиш (Космостанция) — 4:30 часа от момента старта

Участники, не уложившиеся в контрольное время на любом участке будут дисквалифицированы.

Построение в стартовом городке в следующем порядке:

Стартовая линия
Категория PRO VELO Мужчины/Женщины
Категория VELO Мужчины
Категория VELO Женщины
Категория Skyrunning Мужчины/Женщины
  1. Безопасность:

Каждый участник соревнований несет персональную ответственность за состояние своего здоровья, адекватность своих действий на протяжении дистанции и качество используемого оборудования, что отражается в подписываемой им расписке установленного образца.

Для велосипедистов наличие застегнутого шлема на голове обязательно на всем протяжении соревнования.

На соревнование допускаются участники — велосипедисты, имеющие исправный велосипед с исправным оборудованием и двумя исправными тормозами.

  1. Награждение и призы.

Каждый участник преодолевший любую из дистанций получает памятную медаль финишера.

Победители всех возрастных категорий награждаются медалями и грамотами, при наличии спонсоров — ценными призами.

9. Транспорт

Для участников будет организован транспорт от ул. Сатпаева угол ул. Байтурсынова до места старта и обратно.

Стоимость проезда 2 000 тенге с человека в оба конца. Провоз велосипеда — бесплатно.

Рассматривается вариант доставки трансфером участников дисциплины «Skyrunning» с финиша (Космостанция) до места старта (Аю Сай). Окончательное решение будет сообщено не позднее 2 недель до закрытия регистрации.

Участник может передать на финиш 1 рюкзак (объемом не более 30 л), в котором будут находиться теплые/сменные вещи, питание, вода и др. личные вещи.

10. Распорядок соревнования:

ДАТА 10 СЕНТЯБРЯ 2016 ГОДА

6:30 Сбор участников, кто планирует ехать на автобусе. ул. Байтурсынова ниже ул. Сатпаева

7.00 Отправление автобусов

8:00 Сбор участников на месте старта (Аю-сай)

8:20 Предстартовый брифинг для участников

8:30 Общий старт

11:00 Окончание контрольного времени на промежуточной контрольном пункте на Большом Алматинском Озере (кто не уложился в контрольное время (2 часа 30 минут), далее гонку не продолжает и дисквалифицируется.

13:00 Окончание контрольного времени соревнований. Закрытие финиша. (Кто не уложился в контрольное время (4 часа 30 минут) считается дисквалифицированным)

14:00 Награждение победителей на месте старта (Аю-Сай)

15.30 Отправление автобусов с участниками в город

11. Дополнительно:

Организаторы оставляют за собой право вносить изменения в данное положение.

По вопросам обращаться:

Артюхин Тимур, +7 705 222 40 12,

Винокуров Вадим, +7 777 287 09 67,

e-mail: tengriultra@gmail.com

Данное положение является официальным вызовом на соревнования.

Сен
19
Пн
2016
Альплагерь Туюк-Су, смена Осенняя-3 @ Альплагерь Туюк-Су
Сен 19 – Окт 2 весь день

Альплагерь находится в Казахстане, возле Алматы. От города до лагеря можно доехать на машине за 40 минут, своим ходом за 2 часа. Лагерь стоит в зоне леса, а высота гор вокруг от 3650 до 4410 метров.

Учим безопасно заниматься альпинизмом

Наши программы — смены — длятся две недели. За это время мы научим вас ходить на восхождения, обращаться со снаряжением, подниматься и спускаться по льду и скалам, помогать пострадавшим. Расскажем о горах и опасностях в них. Подробнее написали на странице с программами.

На первое место мы ставим обучение, а не восхождения

То есть если вы хотите походить в горы, но не хотите заморачиваться со всем перечисленным, вам нужен горный гид. Напишите нам, поможем найти.

Макс Тен с отделением новичков

Инструктор Макс Тен с отделением новичков

Новички обычно ходят три восхождения за смену, разрядники — пять. Бывает больше или меньше, зависит от погоды и подготовки участников.

Значок «Альпинист Казахстана»

Значок «Альпинист Казахстана»

Этапы подготовки следуют один за другим:

Значок Альпинист Казахстана? Третий разряд? Второй разряд? Частичное выполнение первого разряда? Самостоятельные восхождения

Спокойно! Программа подготовки на значок одинакова для стран СНГ. Ваш значок признают дома.

В каждой программе мы даём знания, без которых на следующем этапе обучения вам будет непонятно или опасно. Поэтому нельзя «перепрыгивать» или начинать с выполнения третьего разряда.

Нельзя «перепрыгивать» этапы обучения или начинать с выполнения третьего разряда.

Круглый год

Мы проводим смены зимой, весной, летом и осенью. Зимой и летом часто, весной и осенью погода нестабильная, поэтому реже. Даты смотрите на странице срасписанием программ.

Как проходит обучение

Первый день смены — заезд и короткий выход в горы, чтобы организм привык к высоте. Последний день смены — отъезд. Всё время между ними мы заполняем восхождениями и занятиями.

Скальные занятия зимой

Скальные занятия зимой

После того как участники собрались в лагере, мы формируем из них отделения разных уровней подготовки. Одни уже были в горах и выполнили какой-то разряд — их в одно, кто-то не ходил на восхождения, но полжизни провёл в походах — из них другое, а кто-то всегда сидел в городе и вдруг решил: «Хочу заниматься альпинизмом!» — из этих ещё отделение. Каждому отделению даём инструктора, который будет вести занятия и водить на восхождения.

Хочу заниматься альпинизмом!

Чему мы учим на разных этапах обучения, смотрите в программах подготовки.

Если вы второразрядник с превышением, сначала прочитайте о правилах выпуска. Если у вас есть две четвёрки — можете ходить самостоятельно. Мы будем давать консультации по маршрутам, принимать контрольный срок и поддерживать радиосвязь. Рации выдаём. Сначала предложим сходить несложное восхождение. После восхождения вы оцените свою форму, а мы решим, можно ли выпускать вас на более сложные горы. Мы не вредные, а хотим, чтобы вы безопасно сходили интересные маршруты.

Снаряжение для альпинизма

Снаряжение для альпинизма

Что нужно, чтобы приехать

Сначала убедитесь, что вас устраивают наши условия: цены, размещение, программы. Прочитайте ответы на вопросы, если что-то непонятно, напишите на почту, Вконтакте или на Фейсбуке. Ответим в течение одного дня, как правило, быстрее.

20%

от стоимости смены — предоплата

Потом заполните заявку на участие и внесите предоплату 20% или всю сумму разом. Предоплату мы принимаем через интернет. Остаток оплатите в интернете (ссылка придёт на почту вместе с подтверждением заявки) или на месте наличными или карточкой.

Вы долетите/доедете до Алматы, а мы заберём вас из аэропорта или вокзала. Если хотите, добирайтесь сами, но с нами проще. Мы на этом не зарабатываем, поэтому цена небольшая.

Если вы собрались в горы в первый раз, то вот список необходимого снаряжения. Если поедете зимой, имейте в виду — тут бывает холодно, до ?30 °C. Чтобы мёрзнуть в разумных пределах, возьмите тёплую одежду. О ней читайте в статье про одежду для зимнего альпинизма.

Чтобы получать больше удовольствия от восхождений, начните тренироваться за 2−3 месяца до приезда в альплагерь. Так восхождения будут напоминать активный отдых, а не борьбу за выживание. Как тренироваться, читайте в статье «Тренировки для начинающих».

 

You need to log in to vote

The blog owner requires users to be logged in to be able to vote for this post.

Alternatively, if you do not have an account yet you can create one here.