Инициативная группа «Вело-Алматы» приглашает всех желающих принять
участие в ВЕЛОШКОЛЕ (Искусство выживания на дорогах).
Занятия проводятся при поддержке проекта ПРООН-ГЭФ «Устойчивый
транспорт г. Алматы», с целью получения начинающими, и не только,
велосипедистами теоретических и практических знаний, которые помогут
ездить по городу более безопасно.
Участие — бесплатное!
20 июня (в субботу) в 9.00
ПРОГРАММА КУРСА:
— Меры безопасности. Технические требования к велосипеду.
— Правила дорожного движения, в применении к велосипедистам.
— Что делать при ДТП,
— Первая помощь при ДТП.
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ:
На восточном берегу реки Большая Алматинка, 200 м выше моста по пр.
аль-Фараби (см. местро проведения на Яндекс-карте:
https://maps.yandex.ru/?um=sGQGt9Vm3WOMrYU4sT4z9A4wDk.)
Дополнительная информация:
8−701−144−71−49
--------------------
С уважением,
Инициативная группа «Вело-Алматы»
www.veloalmaty.kz
Для тех, кто хочет бегать на свежем воздухе, наслаждаться простором теплой весны с 19 по 22 марта ОО «Экстремальная Атлетика» приглашает принять участие в Ili Running Camp'16. В городе ещё снег и слякоть, а в илийской степи уже пробивается в солнечных лучах первая травка.
Ili Running Camp предваряет Международный трейл-марафон TengriUltra. Участники лагеря получают редкую возможность заранее познакомиться с ландшафтами и окрестностями, по которым пролегают дистанции этого супермарафона.
Фото с Ili Running Camp'15:
Лагерь проводится в формате спортивных сборов с тренировками дважды в день. Основной упор делается на развитие общей выносливости организма и отработку навыков передвижения по рельефу пересечённой местности в дисциплине трейлраннинг. Окрестности лагеря необычайно красивы: каньоны, песчаные и грунтовые тропы, холмы и сопки, бескрайние степные просторы.
Занятия проводятся под руководством специально приглашённого эксперта, мастера спорта по спортивному ориентированию и альпинизму (скайраннингу), российского тренера — Натальи Нещерет.
Наталья — обладатель Кубка России по скайраннингу 2014 года, победитель Российской серии скайраннинга 2014 года, серебряный призёр Кубка России в дисциплине «горный марафон» в 2015 году.
К участию приглашаются все желающие вне зависимости от возраста и физической формы. При разном спортивном уровне участников будут формироваться группы, из расчета не более 10−12 человек на одного тренера.
Минимальная (базовая) стоимость участия в Ili Running Camp — 11 000 тенге с персоны. В сумму входит работа с тренером и организационный сбор.
При желании можно выбрать дополнительные услуги: питание и проживание в палаточном лагере.
Трёхразовое питание на 3 дня — 15 000 тенге.
Аренда трёхместной палатки на 3 дня — 4500 тенге.
Аренда спальника на 3 дня — 3000 тенге.
Трансфер Алматы-лагерь-Алматы — 3000 тенге.
Дата проведения: 19−22 марта.
Место проведения:
Урочище Тамгалы Тас (Писаные скалы) в 100 км от Алматы.
Регистрация здесь.
Живое обсуждение в официальной встрече на Facebook
По всем вопросам можно обращаться:
Тимур +7 705 222 40 12
Вадим +7 777 287 09 67