Психологическая подготовка скалолаза

Вспомни, какие ты сделал успехи на маршруте в прошлый раз. В чем причина срыва? Твои руки настолько «забились», что ты не смог удержаться? Просто боялся упасть и висел, откинувшись на веревке? Или был так обеспокоен попыткой «редпойнта», что даже не долез до него? Если второе и третье звучит дооли знакомо, то ты не одинок! Многолетний опыт личного скалолазания, бесчисленные опросы спортсменов и исследования области психологии, все указывает на то, что психологическая устойчивость является самым драйвером успеха. Тело может сильным и физически готовым, но если твой ум не такой же сильный и волевой, то твоим телом ничто не управляет. Хорошая новость состоит в том что, можно натренировать ум, также как натренировать тело. Мы разработали тренировочный план, который описывает как развить знания и навыки, которыми вы улучшите работу мозга и, твою технику скалолазания в целом.

Читать дальше

Альплагерь Туюк-Су, В Казахстане, Новости

Результаты I Этапа Кубка ФАиС РК по скайраннингу

5 июня 2016, автор: admin
Результаты I Этапа Кубка ФАиС РК по скайраннингу

дисциплина «SkySpeed», 5.06.16, Туюк-су ПРОТОКОЛ РЕЗУЛЬТАТОВ ...

Альплагерь Туюк-Су, Новости

6−22 июня, Спортивные сборы по альпинизму для всех секций

3 июня 2016, автор: Tema

Пришло время вплотную заняться своими разрядами и восхождениями. Впереди лето, много интересных альпинистских событий, в которых необходим опыт и знания! С 6 по 22 июня в аль...

В Казахстане, Новости

Результаты Чемпионата города Шымкент по Скайраннингу 7 мая 2016 года

2 июня 2016, автор: admin
Результаты Чемпионата города Шымкент по Скайраннингу 7 мая 2016 года

Категория до 16 лет: девочки: 1. Мазурина Анастасия 2. Павкина Анастасия 3. Белова Ева мальчики: 1. Столбовой Данил 2. Аймиш Алан Категория от 16 до 28 лет: женщины: 1. Сальникова Наталья 2. Гости...

В Казахстане, Новости

Открытое письмо к Хайбуллину Р.Р.

1 июня 2016, автор: Stepanov

Здравствуйте Ринат Рашидович. В свете последних событий в жизни сообщества людей связанных с альпинизмом, скалалозанием и скайраннингом, появилось желание написать Вам письмо. Ко...

Страница 4 из 169« Первая...23456...102030...Последняя »
 

You need to log in to vote

The blog owner requires users to be logged in to be able to vote for this post.

Alternatively, if you do not have an account yet you can create one here.