Известный казахстанский путешественник Андрей Гундарев (Алмазов) расскажет о своих восхождениях на самую высокую вершину континента — вулкан Килиманджаро и на пик Маргарита в горах Рувензори (где находится исток Нила). А также поделится своим опытом юного натуралиста.
Для тех, кто хочет бегать на свежем воздухе, наслаждаться простором теплой весны с 19 по 22 марта ОО «Экстремальная Атлетика» приглашает принять участие в Ili Running Camp'16. В городе ещё снег и слякоть, а в илийской степи уже пробивается в солнечных лучах первая травка.
Ili Running Camp предваряет Международный трейл-марафон TengriUltra. Участники лагеря получают редкую возможность заранее познакомиться с ландшафтами и окрестностями, по которым пролегают дистанции этого супермарафона.
Фото с Ili Running Camp'15:
Лагерь проводится в формате спортивных сборов с тренировками дважды в день. Основной упор делается на развитие общей выносливости организма и отработку навыков передвижения по рельефу пересечённой местности в дисциплине трейлраннинг. Окрестности лагеря необычайно красивы: каньоны, песчаные и грунтовые тропы, холмы и сопки, бескрайние степные просторы.
Занятия проводятся под руководством специально приглашённого эксперта, мастера спорта по спортивному ориентированию и альпинизму (скайраннингу), российского тренера — Натальи Нещерет.
Наталья — обладатель Кубка России по скайраннингу 2014 года, победитель Российской серии скайраннинга 2014 года, серебряный призёр Кубка России в дисциплине «горный марафон» в 2015 году.
К участию приглашаются все желающие вне зависимости от возраста и физической формы. При разном спортивном уровне участников будут формироваться группы, из расчета не более 10−12 человек на одного тренера.
Минимальная (базовая) стоимость участия в Ili Running Camp — 11 000 тенге с персоны. В сумму входит работа с тренером и организационный сбор.
При желании можно выбрать дополнительные услуги: питание и проживание в палаточном лагере.
Трёхразовое питание на 3 дня — 15 000 тенге.
Аренда трёхместной палатки на 3 дня — 4500 тенге.
Аренда спальника на 3 дня — 3000 тенге.
Трансфер Алматы-лагерь-Алматы — 3000 тенге.
Дата проведения: 19−22 марта.
Место проведения:
Урочище Тамгалы Тас (Писаные скалы) в 100 км от Алматы.
Регистрация здесь.
Живое обсуждение в официальной встрече на Facebook
По всем вопросам можно обращаться:
Тимур +7 705 222 40 12
Вадим +7 777 287 09 67
Альплагерь находится в Казахстане, возле Алматы. От города до лагеря можно доехать на машине за 40 минут, своим ходом за 2 часа. Лагерь стоит в зоне леса, а высота гор вокруг от 3650 до 4410 метров.
Учим безопасно заниматься альпинизмом
Наши программы — смены — длятся две недели. За это время мы научим вас ходить на восхождения, обращаться со снаряжением, подниматься и спускаться по льду и скалам, помогать пострадавшим. Расскажем о горах и опасностях в них. Подробнее написали на странице с программами.
То есть если вы хотите походить в горы, но не хотите заморачиваться со всем перечисленным, вам нужен горный гид. Напишите нам, поможем найти.
Инструктор Макс Тен с отделением новичков
Новички обычно ходят три восхождения за смену, разрядники — пять. Бывает больше или меньше, зависит от погоды и подготовки участников.
Значок «Альпинист Казахстана»
Этапы подготовки следуют один за другим:
Значок Альпинист Казахстана? Третий разряд? Второй разряд? Частичное выполнение первого разряда? Самостоятельные восхождения
Спокойно! Программа подготовки на значок одинакова для стран СНГ. Ваш значок признают дома.
В каждой программе мы даём знания, без которых на следующем этапе обучения вам будет непонятно или опасно. Поэтому нельзя «перепрыгивать» или начинать с выполнения третьего разряда.
Круглый год
Мы проводим смены зимой, весной, летом и осенью. Зимой и летом часто, весной и осенью погода нестабильная, поэтому реже. Даты смотрите на странице срасписанием программ.
Как проходит обучение
Первый день смены — заезд и короткий выход в горы, чтобы организм привык к высоте. Последний день смены — отъезд. Всё время между ними мы заполняем восхождениями и занятиями.
Скальные занятия зимой
После того как участники собрались в лагере, мы формируем из них отделения разных уровней подготовки. Одни уже были в горах и выполнили какой-то разряд — их в одно, кто-то не ходил на восхождения, но полжизни провёл в походах — из них другое, а кто-то всегда сидел в городе и вдруг решил: «Хочу заниматься альпинизмом!» — из этих ещё отделение. Каждому отделению даём инструктора, который будет вести занятия и водить на восхождения.
Чему мы учим на разных этапах обучения, смотрите в программах подготовки.
Если вы второразрядник с превышением, сначала прочитайте о правилах выпуска. Если у вас есть две четвёрки — можете ходить самостоятельно. Мы будем давать консультации по маршрутам, принимать контрольный срок и поддерживать радиосвязь. Рации выдаём. Сначала предложим сходить несложное восхождение. После восхождения вы оцените свою форму, а мы решим, можно ли выпускать вас на более сложные горы. Мы не вредные, а хотим, чтобы вы безопасно сходили интересные маршруты.
Снаряжение для альпинизма
Что нужно, чтобы приехать
Сначала убедитесь, что вас устраивают наши условия: цены, размещение, программы. Прочитайте ответы на вопросы, если что-то непонятно, напишите на почту, Вконтакте или на Фейсбуке. Ответим в течение одного дня, как правило, быстрее.
20%
от стоимости смены — предоплата
Потом заполните заявку на участие и внесите предоплату 20% или всю сумму разом. Предоплату мы принимаем через интернет. Остаток оплатите в интернете (ссылка придёт на почту вместе с подтверждением заявки) или на месте наличными или карточкой.
Вы долетите/доедете до Алматы, а мы заберём вас из аэропорта или вокзала. Если хотите, добирайтесь сами, но с нами проще. Мы на этом не зарабатываем, поэтому цена небольшая.
Если вы собрались в горы в первый раз, то вот список необходимого снаряжения. Если поедете зимой, имейте в виду — тут бывает холодно, до ?30 °C. Чтобы мёрзнуть в разумных пределах, возьмите тёплую одежду. О ней читайте в статье про одежду для зимнего альпинизма.
Чтобы получать больше удовольствия от восхождений, начните тренироваться за 2−3 месяца до приезда в альплагерь. Так восхождения будут напоминать активный отдых, а не борьбу за выживание. Как тренироваться, читайте в статье «Тренировки для начинающих».
Альплагерь находится в Казахстане, возле Алматы. От города до лагеря можно доехать на машине за 40 минут, своим ходом за 2 часа. Лагерь стоит в зоне леса, а высота гор вокруг от 3650 до 4410 метров.
Учим безопасно заниматься альпинизмом
Наши программы — смены — длятся две недели. За это время мы научим вас ходить на восхождения, обращаться со снаряжением, подниматься и спускаться по льду и скалам, помогать пострадавшим. Расскажем о горах и опасностях в них. Подробнее написали на странице с программами.
То есть если вы хотите походить в горы, но не хотите заморачиваться со всем перечисленным, вам нужен горный гид. Напишите нам, поможем найти.
Инструктор Макс Тен с отделением новичков
Новички обычно ходят три восхождения за смену, разрядники — пять. Бывает больше или меньше, зависит от погоды и подготовки участников.
Значок «Альпинист Казахстана»
Этапы подготовки следуют один за другим:
Значок Альпинист Казахстана? Третий разряд? Второй разряд? Частичное выполнение первого разряда? Самостоятельные восхождения
Спокойно! Программа подготовки на значок одинакова для стран СНГ. Ваш значок признают дома.
В каждой программе мы даём знания, без которых на следующем этапе обучения вам будет непонятно или опасно. Поэтому нельзя «перепрыгивать» или начинать с выполнения третьего разряда.
Круглый год
Мы проводим смены зимой, весной, летом и осенью. Зимой и летом часто, весной и осенью погода нестабильная, поэтому реже. Даты смотрите на странице срасписанием программ.
Как проходит обучение
Первый день смены — заезд и короткий выход в горы, чтобы организм привык к высоте. Последний день смены — отъезд. Всё время между ними мы заполняем восхождениями и занятиями.
Скальные занятия зимой
После того как участники собрались в лагере, мы формируем из них отделения разных уровней подготовки. Одни уже были в горах и выполнили какой-то разряд — их в одно, кто-то не ходил на восхождения, но полжизни провёл в походах — из них другое, а кто-то всегда сидел в городе и вдруг решил: «Хочу заниматься альпинизмом!» — из этих ещё отделение. Каждому отделению даём инструктора, который будет вести занятия и водить на восхождения.
Чему мы учим на разных этапах обучения, смотрите в программах подготовки.
Если вы второразрядник с превышением, сначала прочитайте о правилах выпуска. Если у вас есть две четвёрки — можете ходить самостоятельно. Мы будем давать консультации по маршрутам, принимать контрольный срок и поддерживать радиосвязь. Рации выдаём. Сначала предложим сходить несложное восхождение. После восхождения вы оцените свою форму, а мы решим, можно ли выпускать вас на более сложные горы. Мы не вредные, а хотим, чтобы вы безопасно сходили интересные маршруты.
Снаряжение для альпинизма
Что нужно, чтобы приехать
Сначала убедитесь, что вас устраивают наши условия: цены, размещение, программы. Прочитайте ответы на вопросы, если что-то непонятно, напишите на почту, Вконтакте или на Фейсбуке. Ответим в течение одного дня, как правило, быстрее.
20%
от стоимости смены — предоплата
Потом заполните заявку на участие и внесите предоплату 20% или всю сумму разом. Предоплату мы принимаем через интернет. Остаток оплатите в интернете (ссылка придёт на почту вместе с подтверждением заявки) или на месте наличными или карточкой.
Вы долетите/доедете до Алматы, а мы заберём вас из аэропорта или вокзала. Если хотите, добирайтесь сами, но с нами проще. Мы на этом не зарабатываем, поэтому цена небольшая.
Если вы собрались в горы в первый раз, то вот список необходимого снаряжения. Если поедете зимой, имейте в виду — тут бывает холодно, до ?30 °C. Чтобы мёрзнуть в разумных пределах, возьмите тёплую одежду. О ней читайте в статье про одежду для зимнего альпинизма.
Чтобы получать больше удовольствия от восхождений, начните тренироваться за 2−3 месяца до приезда в альплагерь. Так восхождения будут напоминать активный отдых, а не борьбу за выживание. Как тренироваться, читайте в статье «Тренировки для начинающих».
Альплагерь находится в Казахстане, возле Алматы. От города до лагеря можно доехать на машине за 40 минут, своим ходом за 2 часа. Лагерь стоит в зоне леса, а высота гор вокруг от 3650 до 4410 метров.
Учим безопасно заниматься альпинизмом
Наши программы — смены — длятся две недели. За это время мы научим вас ходить на восхождения, обращаться со снаряжением, подниматься и спускаться по льду и скалам, помогать пострадавшим. Расскажем о горах и опасностях в них. Подробнее написали на странице с программами.
То есть если вы хотите походить в горы, но не хотите заморачиваться со всем перечисленным, вам нужен горный гид. Напишите нам, поможем найти.
Инструктор Макс Тен с отделением новичков
Новички обычно ходят три восхождения за смену, разрядники — пять. Бывает больше или меньше, зависит от погоды и подготовки участников.
Значок «Альпинист Казахстана»
Этапы подготовки следуют один за другим:
Значок Альпинист Казахстана? Третий разряд? Второй разряд? Частичное выполнение первого разряда? Самостоятельные восхождения
Спокойно! Программа подготовки на значок одинакова для стран СНГ. Ваш значок признают дома.
В каждой программе мы даём знания, без которых на следующем этапе обучения вам будет непонятно или опасно. Поэтому нельзя «перепрыгивать» или начинать с выполнения третьего разряда.
Круглый год
Мы проводим смены зимой, весной, летом и осенью. Зимой и летом часто, весной и осенью погода нестабильная, поэтому реже. Даты смотрите на странице срасписанием программ.
Как проходит обучение
Первый день смены — заезд и короткий выход в горы, чтобы организм привык к высоте. Последний день смены — отъезд. Всё время между ними мы заполняем восхождениями и занятиями.
Скальные занятия зимой
После того как участники собрались в лагере, мы формируем из них отделения разных уровней подготовки. Одни уже были в горах и выполнили какой-то разряд — их в одно, кто-то не ходил на восхождения, но полжизни провёл в походах — из них другое, а кто-то всегда сидел в городе и вдруг решил: «Хочу заниматься альпинизмом!» — из этих ещё отделение. Каждому отделению даём инструктора, который будет вести занятия и водить на восхождения.
Чему мы учим на разных этапах обучения, смотрите в программах подготовки.
Если вы второразрядник с превышением, сначала прочитайте о правилах выпуска. Если у вас есть две четвёрки — можете ходить самостоятельно. Мы будем давать консультации по маршрутам, принимать контрольный срок и поддерживать радиосвязь. Рации выдаём. Сначала предложим сходить несложное восхождение. После восхождения вы оцените свою форму, а мы решим, можно ли выпускать вас на более сложные горы. Мы не вредные, а хотим, чтобы вы безопасно сходили интересные маршруты.
Снаряжение для альпинизма
Что нужно, чтобы приехать
Сначала убедитесь, что вас устраивают наши условия: цены, размещение, программы. Прочитайте ответы на вопросы, если что-то непонятно, напишите на почту, Вконтакте или на Фейсбуке. Ответим в течение одного дня, как правило, быстрее.
20%
от стоимости смены — предоплата
Потом заполните заявку на участие и внесите предоплату 20% или всю сумму разом. Предоплату мы принимаем через интернет. Остаток оплатите в интернете (ссылка придёт на почту вместе с подтверждением заявки) или на месте наличными или карточкой.
Вы долетите/доедете до Алматы, а мы заберём вас из аэропорта или вокзала. Если хотите, добирайтесь сами, но с нами проще. Мы на этом не зарабатываем, поэтому цена небольшая.
Если вы собрались в горы в первый раз, то вот список необходимого снаряжения. Если поедете зимой, имейте в виду — тут бывает холодно, до ?30 °C. Чтобы мёрзнуть в разумных пределах, возьмите тёплую одежду. О ней читайте в статье про одежду для зимнего альпинизма.
Чтобы получать больше удовольствия от восхождений, начните тренироваться за 2−3 месяца до приезда в альплагерь. Так восхождения будут напоминать активный отдых, а не борьбу за выживание. Как тренироваться, читайте в статье «Тренировки для начинающих».
Альплагерь находится в Казахстане, возле Алматы. От города до лагеря можно доехать на машине за 40 минут, своим ходом за 2 часа. Лагерь стоит в зоне леса, а высота гор вокруг от 3650 до 4410 метров.
Учим безопасно заниматься альпинизмом
Наши программы — смены — длятся две недели. За это время мы научим вас ходить на восхождения, обращаться со снаряжением, подниматься и спускаться по льду и скалам, помогать пострадавшим. Расскажем о горах и опасностях в них. Подробнее написали на странице с программами.
То есть если вы хотите походить в горы, но не хотите заморачиваться со всем перечисленным, вам нужен горный гид. Напишите нам, поможем найти.
Инструктор Макс Тен с отделением новичков
Новички обычно ходят три восхождения за смену, разрядники — пять. Бывает больше или меньше, зависит от погоды и подготовки участников.
Значок «Альпинист Казахстана»
Этапы подготовки следуют один за другим:
Значок Альпинист Казахстана? Третий разряд? Второй разряд? Частичное выполнение первого разряда? Самостоятельные восхождения
Спокойно! Программа подготовки на значок одинакова для стран СНГ. Ваш значок признают дома.
В каждой программе мы даём знания, без которых на следующем этапе обучения вам будет непонятно или опасно. Поэтому нельзя «перепрыгивать» или начинать с выполнения третьего разряда.
Круглый год
Мы проводим смены зимой, весной, летом и осенью. Зимой и летом часто, весной и осенью погода нестабильная, поэтому реже. Даты смотрите на странице срасписанием программ.
Как проходит обучение
Первый день смены — заезд и короткий выход в горы, чтобы организм привык к высоте. Последний день смены — отъезд. Всё время между ними мы заполняем восхождениями и занятиями.
Скальные занятия зимой
После того как участники собрались в лагере, мы формируем из них отделения разных уровней подготовки. Одни уже были в горах и выполнили какой-то разряд — их в одно, кто-то не ходил на восхождения, но полжизни провёл в походах — из них другое, а кто-то всегда сидел в городе и вдруг решил: «Хочу заниматься альпинизмом!» — из этих ещё отделение. Каждому отделению даём инструктора, который будет вести занятия и водить на восхождения.
Чему мы учим на разных этапах обучения, смотрите в программах подготовки.
Если вы второразрядник с превышением, сначала прочитайте о правилах выпуска. Если у вас есть две четвёрки — можете ходить самостоятельно. Мы будем давать консультации по маршрутам, принимать контрольный срок и поддерживать радиосвязь. Рации выдаём. Сначала предложим сходить несложное восхождение. После восхождения вы оцените свою форму, а мы решим, можно ли выпускать вас на более сложные горы. Мы не вредные, а хотим, чтобы вы безопасно сходили интересные маршруты.
Снаряжение для альпинизма
Что нужно, чтобы приехать
Сначала убедитесь, что вас устраивают наши условия: цены, размещение, программы. Прочитайте ответы на вопросы, если что-то непонятно, напишите на почту, Вконтакте или на Фейсбуке. Ответим в течение одного дня, как правило, быстрее.
20%
от стоимости смены — предоплата
Потом заполните заявку на участие и внесите предоплату 20% или всю сумму разом. Предоплату мы принимаем через интернет. Остаток оплатите в интернете (ссылка придёт на почту вместе с подтверждением заявки) или на месте наличными или карточкой.
Вы долетите/доедете до Алматы, а мы заберём вас из аэропорта или вокзала. Если хотите, добирайтесь сами, но с нами проще. Мы на этом не зарабатываем, поэтому цена небольшая.
Если вы собрались в горы в первый раз, то вот список необходимого снаряжения. Если поедете зимой, имейте в виду — тут бывает холодно, до ?30 °C. Чтобы мёрзнуть в разумных пределах, возьмите тёплую одежду. О ней читайте в статье про одежду для зимнего альпинизма.
Чтобы получать больше удовольствия от восхождений, начните тренироваться за 2−3 месяца до приезда в альплагерь. Так восхождения будут напоминать активный отдых, а не борьбу за выживание. Как тренироваться, читайте в статье «Тренировки для начинающих».
Альплагерь находится в Казахстане, возле Алматы. От города до лагеря можно доехать на машине за 40 минут, своим ходом за 2 часа. Лагерь стоит в зоне леса, а высота гор вокруг от 3650 до 4410 метров.
Учим безопасно заниматься альпинизмом
Наши программы — смены — длятся две недели. За это время мы научим вас ходить на восхождения, обращаться со снаряжением, подниматься и спускаться по льду и скалам, помогать пострадавшим. Расскажем о горах и опасностях в них. Подробнее написали на странице с программами.
То есть если вы хотите походить в горы, но не хотите заморачиваться со всем перечисленным, вам нужен горный гид. Напишите нам, поможем найти.
Инструктор Макс Тен с отделением новичков
Новички обычно ходят три восхождения за смену, разрядники — пять. Бывает больше или меньше, зависит от погоды и подготовки участников.
Значок «Альпинист Казахстана»
Этапы подготовки следуют один за другим:
Значок Альпинист Казахстана? Третий разряд? Второй разряд? Частичное выполнение первого разряда? Самостоятельные восхождения
Спокойно! Программа подготовки на значок одинакова для стран СНГ. Ваш значок признают дома.
В каждой программе мы даём знания, без которых на следующем этапе обучения вам будет непонятно или опасно. Поэтому нельзя «перепрыгивать» или начинать с выполнения третьего разряда.
Круглый год
Мы проводим смены зимой, весной, летом и осенью. Зимой и летом часто, весной и осенью погода нестабильная, поэтому реже. Даты смотрите на странице срасписанием программ.
Как проходит обучение
Первый день смены — заезд и короткий выход в горы, чтобы организм привык к высоте. Последний день смены — отъезд. Всё время между ними мы заполняем восхождениями и занятиями.
Скальные занятия зимой
После того как участники собрались в лагере, мы формируем из них отделения разных уровней подготовки. Одни уже были в горах и выполнили какой-то разряд — их в одно, кто-то не ходил на восхождения, но полжизни провёл в походах — из них другое, а кто-то всегда сидел в городе и вдруг решил: «Хочу заниматься альпинизмом!» — из этих ещё отделение. Каждому отделению даём инструктора, который будет вести занятия и водить на восхождения.
Чему мы учим на разных этапах обучения, смотрите в программах подготовки.
Если вы второразрядник с превышением, сначала прочитайте о правилах выпуска. Если у вас есть две четвёрки — можете ходить самостоятельно. Мы будем давать консультации по маршрутам, принимать контрольный срок и поддерживать радиосвязь. Рации выдаём. Сначала предложим сходить несложное восхождение. После восхождения вы оцените свою форму, а мы решим, можно ли выпускать вас на более сложные горы. Мы не вредные, а хотим, чтобы вы безопасно сходили интересные маршруты.
Снаряжение для альпинизма
Что нужно, чтобы приехать
Сначала убедитесь, что вас устраивают наши условия: цены, размещение, программы. Прочитайте ответы на вопросы, если что-то непонятно, напишите на почту, Вконтакте или на Фейсбуке. Ответим в течение одного дня, как правило, быстрее.
20%
от стоимости смены — предоплата
Потом заполните заявку на участие и внесите предоплату 20% или всю сумму разом. Предоплату мы принимаем через интернет. Остаток оплатите в интернете (ссылка придёт на почту вместе с подтверждением заявки) или на месте наличными или карточкой.
Вы долетите/доедете до Алматы, а мы заберём вас из аэропорта или вокзала. Если хотите, добирайтесь сами, но с нами проще. Мы на этом не зарабатываем, поэтому цена небольшая.
Если вы собрались в горы в первый раз, то вот список необходимого снаряжения. Если поедете зимой, имейте в виду — тут бывает холодно, до ?30 °C. Чтобы мёрзнуть в разумных пределах, возьмите тёплую одежду. О ней читайте в статье про одежду для зимнего альпинизма.
Чтобы получать больше удовольствия от восхождений, начните тренироваться за 2−3 месяца до приезда в альплагерь. Так восхождения будут напоминать активный отдых, а не борьбу за выживание. Как тренироваться, читайте в статье «Тренировки для начинающих».
Альплагерь находится в Казахстане, возле Алматы. От города до лагеря можно доехать на машине за 40 минут, своим ходом за 2 часа. Лагерь стоит в зоне леса, а высота гор вокруг от 3650 до 4410 метров.
Учим безопасно заниматься альпинизмом
Наши программы — смены — длятся две недели. За это время мы научим вас ходить на восхождения, обращаться со снаряжением, подниматься и спускаться по льду и скалам, помогать пострадавшим. Расскажем о горах и опасностях в них. Подробнее написали на странице с программами.
То есть если вы хотите походить в горы, но не хотите заморачиваться со всем перечисленным, вам нужен горный гид. Напишите нам, поможем найти.
Инструктор Макс Тен с отделением новичков
Новички обычно ходят три восхождения за смену, разрядники — пять. Бывает больше или меньше, зависит от погоды и подготовки участников.
Значок «Альпинист Казахстана»
Этапы подготовки следуют один за другим:
Значок Альпинист Казахстана? Третий разряд? Второй разряд? Частичное выполнение первого разряда? Самостоятельные восхождения
Спокойно! Программа подготовки на значок одинакова для стран СНГ. Ваш значок признают дома.
В каждой программе мы даём знания, без которых на следующем этапе обучения вам будет непонятно или опасно. Поэтому нельзя «перепрыгивать» или начинать с выполнения третьего разряда.
Круглый год
Мы проводим смены зимой, весной, летом и осенью. Зимой и летом часто, весной и осенью погода нестабильная, поэтому реже. Даты смотрите на странице срасписанием программ.
Как проходит обучение
Первый день смены — заезд и короткий выход в горы, чтобы организм привык к высоте. Последний день смены — отъезд. Всё время между ними мы заполняем восхождениями и занятиями.
Скальные занятия зимой
После того как участники собрались в лагере, мы формируем из них отделения разных уровней подготовки. Одни уже были в горах и выполнили какой-то разряд — их в одно, кто-то не ходил на восхождения, но полжизни провёл в походах — из них другое, а кто-то всегда сидел в городе и вдруг решил: «Хочу заниматься альпинизмом!» — из этих ещё отделение. Каждому отделению даём инструктора, который будет вести занятия и водить на восхождения.
Чему мы учим на разных этапах обучения, смотрите в программах подготовки.
Если вы второразрядник с превышением, сначала прочитайте о правилах выпуска. Если у вас есть две четвёрки — можете ходить самостоятельно. Мы будем давать консультации по маршрутам, принимать контрольный срок и поддерживать радиосвязь. Рации выдаём. Сначала предложим сходить несложное восхождение. После восхождения вы оцените свою форму, а мы решим, можно ли выпускать вас на более сложные горы. Мы не вредные, а хотим, чтобы вы безопасно сходили интересные маршруты.
Снаряжение для альпинизма
Что нужно, чтобы приехать
Сначала убедитесь, что вас устраивают наши условия: цены, размещение, программы. Прочитайте ответы на вопросы, если что-то непонятно, напишите на почту, Вконтакте или на Фейсбуке. Ответим в течение одного дня, как правило, быстрее.
20%
от стоимости смены — предоплата
Потом заполните заявку на участие и внесите предоплату 20% или всю сумму разом. Предоплату мы принимаем через интернет. Остаток оплатите в интернете (ссылка придёт на почту вместе с подтверждением заявки) или на месте наличными или карточкой.
Вы долетите/доедете до Алматы, а мы заберём вас из аэропорта или вокзала. Если хотите, добирайтесь сами, но с нами проще. Мы на этом не зарабатываем, поэтому цена небольшая.
Если вы собрались в горы в первый раз, то вот список необходимого снаряжения. Если поедете зимой, имейте в виду — тут бывает холодно, до ?30 °C. Чтобы мёрзнуть в разумных пределах, возьмите тёплую одежду. О ней читайте в статье про одежду для зимнего альпинизма.
Чтобы получать больше удовольствия от восхождений, начните тренироваться за 2−3 месяца до приезда в альплагерь. Так восхождения будут напоминать активный отдых, а не борьбу за выживание. Как тренироваться, читайте в статье «Тренировки для начинающих».
