Для тех, кто хочет бегать на свежем воздухе, наслаждаться простором теплой весны с 19 по 22 марта ОО «Экстремальная Атлетика» приглашает принять участие в Ili Running Camp'16. В городе ещё снег и слякоть, а в илийской степи уже пробивается в солнечных лучах первая травка.
Ili Running Camp предваряет Международный трейл-марафон TengriUltra. Участники лагеря получают редкую возможность заранее познакомиться с ландшафтами и окрестностями, по которым пролегают дистанции этого супермарафона.
Фото с Ili Running Camp'15:
Лагерь проводится в формате спортивных сборов с тренировками дважды в день. Основной упор делается на развитие общей выносливости организма и отработку навыков передвижения по рельефу пересечённой местности в дисциплине трейлраннинг. Окрестности лагеря необычайно красивы: каньоны, песчаные и грунтовые тропы, холмы и сопки, бескрайние степные просторы.
Занятия проводятся под руководством специально приглашённого эксперта, мастера спорта по спортивному ориентированию и альпинизму (скайраннингу), российского тренера — Натальи Нещерет.
Наталья — обладатель Кубка России по скайраннингу 2014 года, победитель Российской серии скайраннинга 2014 года, серебряный призёр Кубка России в дисциплине «горный марафон» в 2015 году.
К участию приглашаются все желающие вне зависимости от возраста и физической формы. При разном спортивном уровне участников будут формироваться группы, из расчета не более 10−12 человек на одного тренера.
Минимальная (базовая) стоимость участия в Ili Running Camp — 11 000 тенге с персоны. В сумму входит работа с тренером и организационный сбор.
При желании можно выбрать дополнительные услуги: питание и проживание в палаточном лагере.
Трёхразовое питание на 3 дня — 15 000 тенге.
Аренда трёхместной палатки на 3 дня — 4500 тенге.
Аренда спальника на 3 дня — 3000 тенге.
Трансфер Алматы-лагерь-Алматы — 3000 тенге.
Дата проведения: 19−22 марта.
Место проведения:
Урочище Тамгалы Тас (Писаные скалы) в 100 км от Алматы.
Регистрация здесь.
Живое обсуждение в официальной встрече на Facebook
По всем вопросам можно обращаться:
Тимур +7 705 222 40 12
Вадим +7 777 287 09 67
Альпиниада «Сайрам — СУ 2016», посвященная 25-ти летию Независимости Республики Казахстан
1. Цели и задачи
— популяризации альпинизма и содействие массовому развитию этого вида спорта в Республике;
— пропаганда здорового образа жизни;
— развитие и укрепление дружественных и спортивных связей между зарубежными и казахстанскими спортсменами;
— повышение уровня спортивного мастерства, квалификации инструкторов;
— выполнение разрядов.
2. Сроки и место проведения альпиниады
Место проведения: ЮКО, юго-западный Тянь-Шань, Угамский хребет, ущелье Сайрам — Су.
Сроки проведения: 28 апреля — 10 мая 2016 года.
День приезда: 27 апреля 2016 года.
Мандатная комиссия 28 апреля 2016 года, 10−00ч.
В целях акклиматизации команды могут заехать ранее установленного срока. Принять участие в Скиальпинистких сборах проходящих там же в период с 20-го по 30-е апреля 2016 года
3. Руководство проведением альпиниады
Общее руководство подготовкой и проведением альпиниадой осуществляет филиал ФАиС РК по ЮКО.
Непосредственное проведение возлагается на штаб инструкторов-методистов во главе со старшим тренером Рафиковым Ш. Р.
4. Участники альпиниады
К участию в альпиниаде допускаются спортсмены любых спортивных учреждений не зависимо от форм собственности.
Участники младше 18-ти лет допускаются при наличии письменного разрешения от родителей, опекунов и не иметь медицинских противопоказаний.
Всем участникам необходимо иметь общественное и личное снаряжение, согласно этапа подготовки.
5. Программа альпиниады
Альпиниада проводится по международным правилам.
— начинающие спортсмены — занятия и восхождения по выполнению норм «Альпинист Казахстана», допускаются для выполнения III спортивного разряда;
— значкисты — занятия и восхождения;
— разрядники — занятия и восхождения с выполнением норм очередного спортивного разряда;
— инструктора — повышение квалификации при выполнении норм очередного спортивного разряда.
6. Условия награждения
Начинающие спортсмены — по итогам выполнения норм «Альпинист Казахстана» награждаются значком «Альпинист Казахстана», значкисты и разрядники очередной спортивный разряд.
По результатам альпиниады в квалификационную книжку альпиниста участникам вносятся записи о проведенных занятиях и совершенных восхождениях.
7. Условия приема и расходов
Расходы, связанные с командированием команд (проезд, питание, проживание) несут командирующие организации.
8. Порядок и сроки подачи заявок
28 апреля 2016 года, на мандатной комиссии руководители или представители команд либо участники лично представляют старшему тренеру следующие документы: — удостовирение личности (паспорт), удостоверение «Альпинист Казахстана» или книжку альпиниста, для спортсменов имеющих спортивный разряд необходимо предоставить квалификационную книжку, медицинскую справку о допуске к альпинизму.
9. Подтверждение на участие
Подтверждение и предварительные заявки (с указанием личных данных) на участие в альпиниаде с указанием количества участников и официальных лиц подавать до 20 апреля 2016 года в филиал ФАиС РК по ЮКО.
Suntey17@bk.ru Степанов Александр
Tara-79@mail.ru Моисеев Тарас. Заместитель директора ФАиС РК по ЮКО
Тел: +7 775 560 17 56; + 7 777 889 43 98; + 7 708 935 00 40.
7 мая 2016 года, в Малом Алматинском ущелье организуется массовая альпиниада на пик 28 Гвардейцев Панфиловцев, посвящённая Дню Победы.
Данная массовая Альпиниада посвящена 71-ой годовщине победы Советских войск в Великой Отечественной Войне. Мы предлагаем вам осуществить организованное восхождение на пик 28 Панфиловцев, тем самым почтив память наших соотечественников, погибших в ожесточённых сражениях за нашу родину против Фашисткой Германии.
Что взять с собой?
Вам будут необходимы следующие вещи:
— треккинговые/горные ботинки;
— теплые штаны (полар, флис);
— теплый свитер/куртка (полар, флис);
— куртка гортекс/куртка от дождя;
— легкие брюки/шорты;
— запасная майка;
— панамка/кепка от солнца;
— легкие перчатки;
— спортивные/теплые носки;
— солнцезащитные очки;
— крем от загара (50SPF);
— рюкзак (от 25 л);
— телескопические палочки;
— фонарик;
— теплая шапка;
— индивидуальный набор медикаментов (с учетом особенностей организма).
Еда:
— перекус, орешки (по желанию, можете брать, что угодно)
— термос
Снаряжение:
Специального снаряжения не нужно, будут выдаваться каски, но количество ограничено, поэтому если у Вас есть своя — берите!
Программа мероприятия:
06.00 — старт участников альпиниады от Мемориала «Погибшим в горах» по маршруту: ур. Туюк-Му, Мынжилки, Альпинград, оз. М. Маметовой, пер. М. Маметовой, пик 28 Гвардейцев Панфиловцев.
Организаторы:
Федерация Альпинизма и Скалолазания РК
Федерация Альпинизма г. Алматы
Акимат г. Алматы
Управление физкультуры и спорта г. Алматы
Проводящие организации:
Kazakh Alpine Club
Альплагерь Туюк-Су
Казахстанский горный клуб
Спортивный клуб «Буревестник»
Alpine Asia Team им. Геннадия Дурова
Пока можете писать по адресу:
8 776 2 037 151, uliaargunova@gmail.com Юлия Аргунова
8 777 619 01 57, artem@alplager.kz. Артем Скопин
фото взято из интернета